Mettre en place un lieu de travail à domicile? Ici, vous devez faire attention!
Également au premier trimestre de 2021, nous dépendons toujours du travail du travail autant que possible. Beaucoup de gens travaillent à leur table à manger depuis le début de la couronne, mais un lieu de travail à domicile entièrement meublé est de plus en plus choisi. Certains employeurs fournissent une telle établissement, mais il est souvent de la responsabilité de l'employé. Mais comment créez-vous un lieu de travail à domicile, de quels meubles avez-vous besoin pour travailler à la maison en bonne santé et ergonomique et quels outils votre travail à domicile peut-il rendre un peu plus agréable?
Les agences sur lesquelles travailler à la maison
Une bonne agence est essentielle pour continuer à travailler de chez elle agréable. Il est important que votre bureau ait la bonne hauteur. Si vous êtes assis sur votre chaise de bureau, vos bras doivent faire un angle à 90 degrés si vous les laissez reposer sur votre bureau et les accoudoirs de votre chaise de bureau. De cette façon, vous empêchez les plaintes de dos et de cou et ne resserrez pas trop de muscles pendant le travail. Vous souhaitez donc travailler à partir d'un bureau réglable car il peut être ajusté en hauteur. De cette façon, vous pouvez régler votre lieu de travail juste.
En plus des bureaux réglables, il existe également des bureaux assis / debout. Un bureau assis / debout offre l'avantage supplémentaire que vous pouvez modifier la posture de travail en se tenant à votre bureau, vous ne êtes donc pas assis à votre bureau toute la journée.
Plus assis toute la journée, mais qui travaille parfois debout, assure une bonne attitude de travail et empêche beaucoup de plaintes liées à la posture sur le cou et les épaules.
Travailler à domicile: optez pour une chaise de bureau ergonomique
En plus d'un bureau approprié, une chaise de bureau ergonomique est une partie importante à laquelle faire attention lorsque vous commencez à installer votre lieu de travail à domicile. Votre bureau et votre chaise de bureau forment ensemble la combinaison parfaite pour travailler de manière productive et confortablement à la maison. Lors du choix d'une chaise de bureau, l'ajustement est à nouveau d'une grande importance. La chaise doit être si réglable que vos jambes font un angle de 90 degrés avec le sol tandis que vos bras restent dans la bonne position. De plus, les chaises de bureau ergonomiques offrent souvent la possibilité d'ajuster le dossier, les accoudoirs et le siège à votre physique. Grâce à une attitude de travail optimale, vous empêchez les problèmes de santé et vous restez vif mentalement. Un président de bureau ergonomique répond généralement également à l'une des normes NEN. Dans le blog: Normes de présidente de bureau: le NEN 1335 et le NPR 1813 En savoir plus à ce sujet.
Pour le lieu de travail à domicile le plus confortable: un repose-pieds, un stand d'ordinateur portable et un bras de moniteur
Vous n'avez pas seulement besoin d'un bureau et d'une chaise de bureau pour configurer votre lieu de travail à domicile. Il y a toujours un certain nombre de choses supplémentaires qui rendent votre lieu de travail un peu plus ergonomique et plus confortable. Par exemple, pensez à un repose-pieds. Un repose-pied garantit une meilleure position assise et peut être la solution si votre chaise de bureau est tout simplement trop élevée ou ne peut pas être réglée suffisamment bas.
Assurez-vous un repose-pied avec une surface non glissante et un angle et une hauteur réglables.
Vous pouvez compléter la conception de votre lieu de travail avec un stand d'ordinateur portable et un clavier séparé. Un écran au niveau des yeux assure une position naturelle de votre cou. Si vous travaillez avec un ordinateur portable, vous avez également besoin d'un clavier séparé afin que vos bras restent à 90 degrés. Avec un ordinateur de bureau, un bras de moniteur peut être suffisant. De cette façon, vous déplacez l'écran vers la hauteur et l'angle corrects.
La mise en place d'un lieu de travail à domicile est assez difficile. Chez Woonliving, nous sommes heureux de vous aider avec cela. Pour plus d'informations, lisez l'autre Blogs d'inspiration de bureau au sujet de travail à la maison et ergonomie. Besoin de conseils personnels? Puis contactez le woonliving via pendant les jours ouvrables via info@woonliving.nl Ou appelez le +31 (0) 30 23 78 173. Nous sommes prêts pour vous!
